Danmarks stærkeste letvægtsroere har fundet sammen i dobbeltsculler

Nu er mit primære mål at vinde olympisk guld i Rio De Janeiro til OL i 2016.  For at gøre dette muligt skal jeg nu ro Olympisk bådtype, som er letvægts dobbeltsculler.  Det er jeg er i fuld gang med og har fundet sammen med Steffen Bonde fra Odder Roklub.  Steffen er den roer der med al sandsynlighed er landets næstbedste letvægts scullerroer.

Da de Olympiske Leje i Rio ikke ligger lige om hjørnet, har vi en sammensat et program med delmål, som er tilpasset et nyligt sammensat hold.  Første store mål er at kvalificere os til finalen til Europa Mesterskaberne den sidste uge i maj.  Herefter skal vi træne videre for fuld skrue for at blive gode nok til at tage en medalje med fra Verdens Mesterskaberne der afholdes til august i Amsterdam.

Video fra TV2 Sport fra Bagsværd sø.

Euro Open 2014 – Henrik Stephansen ror op med sin verdensrekord

Henrik Stephansen equals his own one year old and present World Record in ‘Men’s Open 2,000m Lwt’ at Euro Open Indoor Rowing Championships 2014 in Gladsaxe Sports Center, Copenhagen,

Sendt og optaget af Niels Quist

Optaget og rettighed DFfR.

Verdensmester – Guldmedalje – for tredje gang

Guldmedalje Verdensmester LM1X 2013

Guldmedalje Verdensmester LM1X 2013 (foto Brian Rasmussen)

Klik på billede eller link for video fra løbet 

“Det var et rigtigt hårdt løb, men også et godt og fedt løb at være en del af. Det kørte efter planen, og det var okay, at de andre var en smule foran efter 500 meter, for så kunne jeg indhente dem henover midterstykket, og det lykkedes fint. Så var det bare at holde den hjem, selvom jeg ved, at Azou gerne vil ud at spurte. Han havde også kørt rigtig hårdt på ned over banen, og jeg vidste, at jeg kunne holde mit tempo, og at han ikke ville kunne nå mig. Hvis han fyrede en spurt af, var jeg sikker på, at jeg godt kunne fyre en tilsvarende spurt af, så vi sluttede med samme afstand i mål,” fortæller verdensmesteren.

“Jeg havde mest fokus på Azou og vidste, at han var den største modstander. Løbet udviklede sig, som jeg havde forventet, og jeg havde heldigvis is nok i maven til at køre mit eget løb og ikke lade mig stresse de første 700 meter, fordi jeg ikke var kommet foran endnu,” uddyber han.